1.Il-qamħirrum huwa d-dinja rikonoxxuta bħala l-GG quot; uċuħ tad-deheb" ;, ix-xaħam tiegħu, l-elementi tal-fosfru, il-kontenut tal-vitamina B2 fiċ-ċereali l-ewwel.
2.Lamtu tal-qamħfih aċidu linolejku u vitamina E, li jistgħu jbaxxu l-livelli tal-kolesterol fil-ġisem u b’hekk inaqqsu r-riskju ta ’aterosklerożi.
3.Huwafih kalċju, ħadid aktar, jista 'jipprevjeni pressjoni għolja, mard koronarju tal-qalb.
4.Lamtu tal-qamħhija rikka fil-glutatijon, aġent kontra l-kanċer li jeħel ma 'varjetà ta' karċinoġeni kimiċi eżotiċi fil-ġisem tal-bniedem, u jagħmilhom tossiċi u mbagħad jitneħħew mill-apparat diġestiv.
5.Lamtu tal-qamħfih ukoll oligoelementi tas-selenju, is-selenju jista 'jaċċellera d-dekompożizzjoni ta' ossidi fil-ġisem tal-bniedem, jinibixxi tumuri malinni.
6.Lamtu tal-qamħhuwasinjurfifibra tad-dieta, tista 'tippromwovi l-peristalsi intestinali, tqassar l-ikel permezz tal-passaġġ diġestiv tal-ħin, tnaqqas l-assorbiment ta' sustanzi tossiċi u karċinoġeni fuq il-kolon ta 'l-istimulazzjoni, u b'hekk tnaqqas l-okkorrenza ta' kanċer tal-kolon.Lamtu tal-qamħfih aktar fibra, li tista 'tipprevjeni l-istitikezza.
